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L'ho trovato interessante, a tratti eccessivamente spirituale, supplichevole e svolte con degli esercizi che richiedono loro molta forza di volontà.

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Sicuramente un libro diverso, da leggere approfondire. Un po delusaa parte qualche buon suggerimento l ho trovato poco attuabile e soprattutto troppo lontano dal mio stile di vita. Con quest'opera l'autore del libro ha fatto un lavoro veramente splendido.

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Poi ho trovato che ogni singola lezione classifica la mia perdita di peso slegata all'altra, e alla fine si resta con un po' di confusione in classifica la mia perdita di peso.

Troppa carne al fuoco, tanto per essere in tema: Giusta comunque la tesi che perdere peso deve essere un percorso spirituale, una crescita della coscienza.

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Ho fatto fatica a leggerlo xke da atea trovare che per ogni kg perso devo affidarmi a Dio Trovo poi troppo fatalista il concetto di non poter fare niente per il mio peso perche' solo Dio classifica la mia perdita di peso farmi dimagrire. Svilente come concetto Non è facile certo, è piu' semplice arrendersi dopo il primo capitolo, ma le verità che passo a passo si fanno strada dentro di me scardinando le vecchie convinzioni Questo libro non ti parla di diete,ti parla di te e come fare non acumulare piu emozioni negative,se capiamo il corpo ritorna a essere normale,io credo,ringrazio l"autore che è una dona magra cara affascinante nei sui libri che io li ho letto.

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Ho letto il libro onestamente pensavo a qualche tecnica yoga di meditazione, gli esercizi che propone l'autrice per quanto carini non si adattano ad un lettore ateo e a volte, a parere mio, eccedono nell'eccentrico Rimini - Capitale Sociale Perchè Il Giardino dei Libri?

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